カテゴリー:趣味・健康
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自分が生まれて来たことにどんな意味があるんだろう?たった一度の謎に満ちた人生。誰もが自分らしさを求めて心の旅を続けています。理論と実践で心の謎を紐解きます。
病院の精神科勤務から大学講師まで務めた久能先生の分かりやす講…
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【第1・3火曜日 13:45~15:45】
麻雀をする事で前頭前野が活性化して認知症予防に役立ちます。レベル分けをしながらグループを作りますので初めての方も経験者の方も一緒に楽しめる教室です。麻雀は一生続けていけるコ…
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日本人の8割が「肩こり腰痛」で悩まされているデータがあります。一番原因として多いのがスマートフォンの見すぎだそうです
悪い姿勢によって、肩や背中の筋肉を緊張させてしまった結果、血行不良を起こし、肩こりや腰痛になりますこ…
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【第1・3 火曜日 10:00~12:00】バッグなどの小物からやブラウス、ワンピース、コートまで、お好きなものを作りましょう。ご希望の方には、和服から洋服へのリメイクにも対応します。ミシンを使うので、初心者にもおすすめ…
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テーブル席でお抹茶、お菓子のいただき方、お点前の所作を学びます(立礼)季節のしつらえと一服のお茶を楽しみましょう(経験、お流派は問いません)
講 師
表千家都流教授
水野 宗真
紹介文
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典雅でおおらかな芸風を特長とする五流の中でも最も伝統ある流儀です。長い歴史の間に単純化された舞・謡ですので、基本からけい古する事が大切です。謡の発声は腹から、舞の動きは腰から、脳を刺激し、姿勢を矯正しますので、健康づく…
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初心者(駒の動かし方のわかる人)から有段者までその方のレベルに合わせて指導します。
講 師
日本女子プロ将棋協会公認
根本真弥
紹介文
先生の教え子が茨城県の将棋大会で優勝しました。…
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カメラの使い方の基礎を楽しく学んで、奥深い写真の世界を一緒に覗いてみましょう♪ 一眼レフも可
講 師
落合 菜那
紹介文
日本大学芸術学部写真学科卒業 フリーカメラマン
日 時
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美しい景色や何気ない日常、一瞬の風景を感じたまま残してみませんか?写真の基礎と応用まで丁寧にお教えいたします
講 師
写真家 齊藤 小弥太
紹介文
日本写真芸術専門学校卒業後、スタジオ勤務を…
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【第2・4火曜日 13:45~15:45】
麻雀をする事で前頭前野が活性化して認知症予防に役立ちます。レベル分けをしながらグループを作りますので初めての方も経験者の方も一緒に楽しめる教室です。麻雀は一生続けていけるコ…
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心がホッとするお話し、忘れていた思い出小さな夢や希望。心に残る物語をあなたの声で読んでみましょう。
講 師
(一社)日本朗読検定協会認定、プチプラージュ朗読インストラクター
定行 恭子
紹介…
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さあ、朗読の旅に出かけましょう。いろいろな作品を訪ね、時には癒され、時には元気をもらいながら。私が、ツアーコンダクターを務めます
講 師
NPO法人国際朗読ことば協会 朗読講師 松井利江
紹…
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あがり症を治したい ◆近々スピーチや講演をする事になった ◆ 人づきあい・会話が苦手 など・・・あらゆる場面での話し方が必ず上手くなります。はっきり聞こえる、わかりやすい、注目させる、集中を持続させる、そのための実践的…
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