カテゴリー:ダンス・エクササイズ

  • ボクシング1

    ♦女性限定♦はじめてのフィットネスボクシング

    初めての女性の方限定! ボクシングジムだと敷居が高く【とりあえずやってみたい人向け】講座です。 ※やってみたら本気モードになってしまった方は試合もできます。 ダイエットにストレス発散に最適なボクシング。代謝も上がり…
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  • ベリーダンス

    はじめてのベリーダンス

    ベリーダンス未経験の方からご参加いただける講座です。立ち方、体の動かし方、ベリーダンスの基礎を繰り返し練習しながら、振付にもチャレンジしていきましょう。 講 師 ベリーダンサー/ベリーダンスインストラ…
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  • K-POPダンス 50才からの

    50歳からのK-POPダンス

    K-POPの曲に合わせてダンス&運動をしませんか?格好良いK-POPの振り付けをベースにアレンジし、簡単で楽しく覚えられるようにした振り付けをゆっくり楽しくすすめていきます。楽しい曲に合わせて、ストレス解消、運動不足解消…
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  • K-POPダンス

    K-POPダンス完コピクラス

    NiziUやBTSなど流行りの曲を使ってレッスンいたします。 ダンス歴16年、EXILE、Swwepなどのバックダンサー、LAvibeコンテスト優勝・準優勝のmikune先生から学べます! …
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  • 佐藤先生

    リズム・タップダンス

    年齢を問わずに楽しめるタップダンスを基本から解り易く、丁寧に指導いたします。 タップで大事な音を必ず、出せるようになります。 ※当店は教室内に大きな4つの窓があるため、窓を開けて換気もしっかりできます。 …
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    バレエストレッチ(NHK「おはよう日本」出演講師直伝)

     【第2・4月曜日 11:15~12:30】床に座ったり寝たりした姿勢で行うレッスンです。 年齢、性別、キャリアを問いません。 心身を開放させ、身体の可能性を確かめましょう 講 師 バ…
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  • 0jDrjUCcV8pf2CJ1507532670_1507532705

    チアダンス(大人クラス)

    【第1・2・3金曜日 19:15~20:15】はじめてでも安心して学べます♪ポンポンを持って踊りましょう 講 師 笑舞CHEER&DANCE認定講師 真侑 紹介文 2014年 リサメロディー…
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