カテゴリー：新講座
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【第２・４月曜日 １３：３０～１４：４０】
雑談のネタ探しの方法や会話を弾ませるためのポイントを学び、今より上手にコミュニケーションが取れるようになり、いい人間関係が築ける 。そんな効果が期待できます。
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【第１・３土曜日 １３：００～】文部科学省は2020年から小学校での「プログラミング教育の必修化」を検討すると発表 しました。プログラマーは、IT業界のなかでも最も安定した需要を保っている仕事のひとつです。この講座ではキ…
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【第２・４火曜日 １４：００～１９：３０】クラリネットの優しく美しい音色に憧れていませんか？「何か楽器が弾けたらいいな」でも「クラリネットが吹けるのかな？」と思っているあなた、思い切って一歩を踏み出してみましょう。童謡…
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認知症・血管の病気・心の病の予防を学びます。また、自然療法（アロマテラピー）を取り入れ、自宅で予防ができるようにアロマを使用した手作り製品を作成します
講 師
健康管理士一般指導員
国房 和枝
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【第３ 月曜日 １７：００～１８：３０】
お子様の才能が開花する絵画・造形教室です
講 師
あとりえイセポ代表
上谷 知沙子
紹介文
日 時
第３ 月曜日
１７：００～１…
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【第２・４ 火曜日 １９：３０～２０：３０】
講 師
ヨガインストラクター
yurie
紹介文
日 時
第２・４ 火曜日
１９：３０～２０：３０
受講料
月額…
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【第１・３ 水曜日 １０：３０～１２：００】賞状・感謝状をはじめ、実用的な宛名書き・のし袋などを学び、資格にも挑戦できます
講 師
実務書道師範
斉藤 こゆき
紹介文
日 時…
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【第１・３ 月曜日 １３：００～１５：００】
はじめての方も楽しめてプロの技も学べます
講 師
あとりえイセポ代表
上谷 知沙子
紹介文
日 時
第１・３月曜日
１３：００…
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【第１・３ 水曜日 １２：００～１３：００】
やせにくい、太りやすい、リバウンド・・・そんなお悩みのある方、実は骨格に問題があるかも！骨格を整えて夏までにしっかりサイズダウン！
講 師
美容カイロプラク…
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【毎週 月曜日 １３：１５～１４：１５】
リラックスして腰痛・肩こりなどの改善を行います
講 師
フィットネスインストラクター
髙橋 由美子
紹介文
日 時
毎週 月曜日
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【第２・４ 月曜日 １２：００～１３：００】
微笑みの国から伝わるタイの体操です
講 師
ヨガインストラクター
高橋 由美子
紹介文
日 時
第２・４ 月曜日
１２：００～…
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【第１・３ 月曜日 １２：００～１３：００】
ラテンの曲でエクササイズを楽しみます
講 師
ズンバインストラクター
ＹＵＭＩＫＯ
紹介文
日 時
第１・３ 月曜日
１２：０…
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【第１・３・４金曜日 １３：４５～１５：００】
ハワイの音楽にあわせて踊るフラ。体に負担をかけずに、身体の中からリフレッシュ！優しくてあたたかい音楽にあわせて踊っていると、心の中まで幸福になってくるような。初めての貴…
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【第１・３ 月曜日 １０：００～１２：００】
はじめての方も楽しめてプロの技も学べます
講 師
あとりえイセポ代表
上谷 知沙子
紹介文
日 時
第１・３月曜日
１０：００…
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【第１・３ 水曜日 １０：３０～１２：００】
住所、氏名はもちろん、のし袋の表書、年賀状などの実用的な文字が美しくなります
講 師
書道師範
斉藤 こゆき
紹介文
日 時
第…
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【第３ 火曜日 １３：００～１５：００】
教える人・学ぶ人の垣根を越えて、川柳のもつ素晴らしさを勉強していきます
講 師
全日本川柳協会常任理事
西潟 賢一郎
大野征子
紹介文
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【第１ 月曜日 １０：３０～１２：３０】
はじめて俳句を学ぶ方のための講座です、基本からお教えいたします
講 師
俳誌「鴻」主宰
増成 栗人
紹介文
日 時
第１ 月曜日
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【第３ 金曜日 １３：００～１５：００】
針と糸は使いません。色とりどりの布を折りたたみ小物からかんざしまで作成します
講 師
鶫屋（つぐみや）認定講師
近藤 美幸
紹介文
日…
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【第２・４ 火曜日 １０：3０～１１：４５】
ご自身で免疫力が上がるように氣功のトレーニングを行います、カルチャーセンター店長の誰も知らないはずの体の不調を氣功を見抜いて治癒した、驚きの講師です！
講 師…
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小人数でも大人数でもハッキリと聞きやすい声で言葉を届けるトレーニングをします。特に人前に立って仕事をしている方は必見です
講 師
司会者 フリーアナウンサー 咲 さくら
紹介文
学歴 199…
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【第２・４月曜日 １０：００～１１：１５】
ハワイの大切な文化であるフラを、基礎からしっかり学べるクラスです。ハワイアンミュージックに癒されながら、ハワイの風を感じてフラを踊って見ませんか？楽しく優雅に踊れるように指…
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【第２・４金曜日 １９：３０～２０：４５】
ハリウッドセレブも生活習慣に取り入れる、クラヴマガと言う 護身術を、ご存知でしょうか？
クラヴマガとは、どんなに強い男性も鍛えようのない身体と意識の急所をシンプルに攻める…
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【第１・３ 火曜日 １０：3０～１2：００】
音楽知識は不要。ピアノ伴奏で楽しく歌いましょう。楽しさの中にもプロのアドバイスで確実に上達します
講 師
シャンソン歌手
堀 哲也
紹介文
学…
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【第２・４水曜日 １０：3０～１2：００】
基礎トレーニング、単音や和音の出し方、簡単に楽譜を読む方法、アドリブ演奏法等、簡単な曲を題材にレッスンします。（「アメージング・グレース」、「新世界」、「埴生の宿」等）
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【水曜クラス・土曜クラス】
単に歌が上達するだけでなく、実はボイスレーニングには健康・美容・精神面で様々な相乗効果があります。歌を歌う時にはのどだけを使うと思われがちですが、腹筋や背筋など全身の筋肉を使う全身運動と言わ…
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【第２・４水曜日 １１：４５～１２：１５】
ジャズを歌ってみたいけど、難しそう・・・と、ためらっている皆様！現役ジャズシンガーとして活躍中の講師から、カッコ良く歌う秘訣を学びましょう。歌うことが楽しくなる呼吸法から、英…
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呼吸の波を感じ、心とカラダが一体になる心地良さを実感、流れるような一連のポーズ、動きを練習します
講 師
日本ヨガインストラクター協会講師 岩橋 るい
紹介文
2014年に日本ヨガインストラ…
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典雅でおおらかな芸風を特長とする五流の中でも最も伝統ある流儀です。長い歴史の間に単純化された舞・謡ですので、基本からけい古する事が大切です。謡の発声は腹から、舞の動きは腰から、脳を刺激し、姿勢を矯正しますので、健康づく…
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発声から三味線の持ち方まで丁寧にお教えいたします
講 師
師範 元四葉会会員 蓼 志津秀
紹介文
日 時
第２・４金曜日
グループレッスン
１０：００～１１：１５
個…
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楽器・道具がなくても始められます。日本の楽器の音色を楽しみましょう♪
講 師
沢井琴曲院教師 米山 聖子
紹介文
幼少より母 松井博子に手ほどきを受けた後 箏・三絃を石垣清美に師事。
沢井…
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