カテゴリー:新講座

  • boku

    リズムボクシング(午前クラス)

    ◎新講座です◎ 【第2・4火曜日 11:15~12:15】 身体をリズミカルに動かしストレス解消&ダイエット!! 講 師 [caption id="attachment_2396" alig…
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  • boku

    リズムボクシング(夜クラス)

    ◎新講座です◎ 【第1・3 木曜日 19:30~20:30】 身体をリズミカルに動かしストレス解消&ダイエット!! 講 師 [caption id="attachment_2396" ali…
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  • 1ヨガ

    男性のための優しいYOGA

    ◎新講座です◎ 【第2・4 土曜日 10:00~11:00】 ヨガで心と体のバランスを整えます。はじめての方でも大丈夫です 講 師 ヨガインストラクター yurie 紹介文 …
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  • 1ヨガ

    女性のための優しいYOGA

    ◎新講座です◎ 【第2・4 土曜日 11:20~12:20】 ヨガで心と体のバランスを整えます。はじめての方でも大丈夫です 講 師 ヨガインストラクター yurie 紹介文 …
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  • IMG_20170914_092446

    美Bodyピラティス

    ◎新講座です◎ 【第1・3 金曜日11:15~12:15】丁寧なストレッチをして、ピラティスの呼吸をしながらインナーマッスルを鍛えて強く美しい体を作ります。姿勢がきれいになりバランスの良い体になります …
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  • IMG_20170914_092339

    美Bodyヨガ

    ◎新講座です◎ 【第1・3 金曜日10:00~11:00】深い呼吸をしながらゆっくりと全身の筋肉を伸ばして血行を良くします。美しいしなやかな体を作りましょう 講 師 フリーロータス主宰 佐藤 たえ…
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  • 太極拳

    楊名時八段錦太極拳

    ◎新講座です◎ 【第2・4 木曜日 11:00~12:30 毎週木曜日 13:00~14:30】 内臓を整え、足腰を鍛えます。年齢体力に応じて練習できますので、老若男女問わず始められます 講 師 日…
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  • aiki

    合気道(大人クラス)

    ◎新講座です◎ 【毎週 土曜日18:15~19:30】合気道は礼儀作法・体力・協調性が身に付く護身術です。年齢・性別に関係なくどなたでも始めることができます。お子様は技や受け身を通して丈夫な体を作り、相手を思いやる心を…
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  • aiki

    合気道(こどもクラス)

    ◎新講座です◎ 【毎週 土曜日17:00~18:00】合気道は礼儀作法が身に付く護身術です。技や受け身を通して丈夫な体を作り、相手を思いやる心を育んでいきます 講 師 公益財団法人合気会五段 田中…
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    空手教室・剛柔流(大人クラス)

    ◎新講座です◎ 【毎週 月曜日 18:10~19:00】 基本を元にして形、組手を学びます 講 師 三郷市空手道連盟理事長 安達 登 紹介文 1987年三郷空手理事 1987年三郷市体…
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  • 1空手

    少年少女空手教室(剛柔流)

    ◎新講座です◎ 【毎週 月曜日 17:00~18:15】 空手道を通じ、精神鍛錬(心・技・体)及び(謙虚・誠実・不屈・礼節)を青少年育成に努めるものと 講 師 三郷市空手道連盟理事長 安達 登 …
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    チアダンス(大人クラス)

    ◎新講座です◎ 【第1・2・3金曜日 19:15~20:15】 はじめてでも安心して学べます♪ポンポンを持って踊りましょう 講 師 笑舞CHEER&DANCE認定講師 真侑 紹介文 20…
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  • チア こども

    チアダンス(こどもクラス)

    ◎新講座です◎ 【第1・2・3金曜日 18:10~19:00】 笑顔と元気でステキなチアリーダーを目指しましょう。ポンポンを持って、楽しい音楽に合わせて踊ります 講 師 笑舞CHEER&DANCE認定…
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  • IMG_3312

    お勤め帰りのハワイアンフラ

    ◎新講座です◎ 【第2・4 水曜日 19:30~20:45】心安らぐハワイアンミュージックはヒーリング効果もあります。フラで心身ともリフレッシュしましょう 講 師 ティアレ ヌイ フラスタジオ主宰 日…
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    可愛いケイキフラ

    ◎新講座です◎ 【第2・4 水曜日 17:15~18:15】音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう♪ フラを通じて自然を愛する心感謝の心を育みます 講 師 ティアレ ヌイ フラスタジオ主宰 日野…
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  • 21360811_2058469807772500_2034147423_n

    声がもっと素敵に生まれ変わる!スポーツボイス

    ◎新講座です◎ 【第1・3木曜日 11:00~12:00】 「喉を鍛えれば健康寿命が10歳のびる」とTVでも取り上げられていました!全身運動と発声法で声のアンチエイジング。声帯も身体も柔軟にして気持ちよく歌いましょう…
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  • tarokaji20120609

    ゴスペルを歌おう!

    ◎新講座です◎ 【第1・3 水曜日 12:45~14:00】 発声、日本語と英語の曲の発音や歌詞の意味、そしてハーモニーを含め指導させていただきます 講 師 ゴスペル講師 加治 太郎 紹介…
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  • 心に響くボイストレーニング

    ◎新講座です◎ 【第1・3金曜日 13:15~14:15】 歌っていても、聴いていても“心にここち良い”心に響く歌声を手にいれましょう。 講 師 ボーカルトレーナー Yuca 紹介文 エ…
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  • 心に響くボイストレーニング(30分個人レッスン)

    ◎新講座です◎ 【第1・3金曜日 14:30~16:00】 歌っていても、聴いていても“心にここち良い”心に響く歌声を手にいれましょう。 講 師 ボーカルトレーナー Yuca 紹介文 エ…
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  • 賞状書士を目指そう

    ◎新講座です◎ 【第1・3 水曜日 10:30~12:00】賞状・感謝状をはじめ、実用的な宛名書き・のし袋などを学び、資格にも挑戦できます 講 師 実務書道師範 斉藤 こゆき 紹介文 …
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  • ヴァイオリン(月曜クラス)

    ◎新講座です◎ 【第1・3月曜日 18:30~(個人)19:50~(グループ)】 初めてヴァイオリンに触れられる方、ブランクは空いてしまったけれどもう1度ヴァイオリンを取り組みたいとお考えの方、お一人お一人のニーズに…
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  • ヴァイオリン(金曜クラス)

    ◎新講座です◎ 【第2・4金曜日 10:00~(個人)12:30~(グループ)】 初めてヴァイオリンに触れられる方、ブランクは空いてしまったけれどもう1度ヴァイオリンを取り組みたいとお考えの方、お一人お一人のニーズに…
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  • 木村先生

    美しいクラリネット

    ◎新講座です◎ 【第2・4火曜日 14:00~19:30】クラリネットの優しく美しい音色に憧れていませんか?「何か楽器が弾けたらいいな」でも「クラリネットが吹けるのかな?」と思っているあなた、思い切って一歩を踏み出し…
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  • amigom1aeda2

    午後の手編み

    ◎新講座です◎ 【第1・3 木曜日 13:30~16:00】 靴下や帽子等の小物からセーターまで、レベルや希望に合わせて自由な作品作りを楽しみましょう、初心者大歓迎。途中で諦めてしまったものや、買って終わったキット、…
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  • 風水 心理技能協会

    ♦1day♦ インテリア風水コーディネーター養成講座

    ◎1day講座◎ 風水を学ぶ事で健康・金運・恋愛・仕事・・など、あらゆる運気が上昇されます ・お部屋の片付けが苦手で物が溢れている方 ・家具を購入しても置き場所がアンバランスな方 ・何故かお部屋がスッキリ…
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  • amigomaeda1

    かわいい愛犬ニットを作ろう!

    ◎新講座です◎ 【第1・3 木曜日 13:30~16:00】 愛犬の採寸をして、ぴったりサイズのセーターを作ります。市販品だとサイズが合わなくて困っていませんか?飼い主さんとお揃いに、兄弟で色違いに、お名前の編み込み…
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  • pickerimagehy

    グラスアート

    ◎新講座です◎ 【第1 火曜日 10:00~12:00】ステンドグラスの雰囲気をそのままに、より簡単に安全に作れます 講 師 日本グラスアート協会認定講師 竹国 恭子 紹介文 …
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    シルエットアート

    ◎新講座です◎ 【第1 火曜日 10:00~12:00】140種類を超える特殊フィルムを使って彩色するアートです 講 師 日本グラスアート協会認定講師 竹国 恭子 紹介文 日 …
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  • 話す

    雑談力からはじまる対話力養成講座 

    ◎新講座です◎ 【第2・4月曜日 13:30~14:40】 雑談のネタ探しの方法や会話を弾ませるためのポイントを学び、今より上手にコミュニケーションが取れるようになり、いい人間関係が築ける 。そんな効果が期待できます…
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  • ハーバランド

    ◎新講座です◎ 【第3 火曜日 13:00~約90分】 お花をボトルに閉じ込めてつくるハーバリウムは、かわいらしいインテリアとして人気急上昇中!ロマンティックなハーバリウムを自分で手作り出来たら素敵ですよね♪自然の植…
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