ダンス・エクササイズ | ソレイユカルチャーセンター三郷　ＴＥＬ：０４８－９５４

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ダンス・エクササイズ

カテゴリー：ダンス・エクササイズ

初心者でも楽しめる！ベリーダンス

ベリーダンスを通して、しなやかで健康な体づくりと、自身の内側にある美しさや妖艶さを引き出していきます。無理のない動きから初めていきますので、身体が硬い方も運動不足の方も安心してご参加ください。講　師 …
50歳からのK-POPダンス

K-POPの曲に合わせてダンス＆運動をしませんか？格好良いK-POPの振り付けをベースにアレンジし、簡単で楽しく覚えられるようにした振り付けをゆっくり楽しくすすめていきます。楽しい曲に合わせて、ストレス解消、運動不足解消…
音楽・ダンス・手品の祭典inららぽーと新三郷

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Ｋ-ＰＯＰダンス完コピクラス(１８：００～クラス・１９：１５～クラス）

NiziUやBTSなど流行りの曲を使ってレッスンいたします。ダンス歴１６年、ＥＸＩＬＥ、Ｓwwepなどのバックダンサー、ＬＡvibeコンテスト優勝・準優勝のmikune先生から学べます！１２月１１日（日）ららぽ…
Ｋ－ＰＯＰダンス完コピクラス（１９：１５～クラス）

NiziUやBTSなど流行りの曲を使ってレッスンいたします。ダンス歴１６年、ＥＸＩＬＥ、Ｓwwepなどのバックダンサー、ＬＡvibeコンテスト優勝・準優勝のmikune先生から学べます！１２月１１日（日）ららぽ…
超入門アルゼンチンタンゴと社交ダンス

【第１　水曜日　１２：３０～１３：３０】３つのステップでアルゼンチンタンゴ＆３０分で踊れるワンステップ社交ダンスを学びます。講　師社交ダンスインストラクターちえ紹介文東宝ダン…
社交ダンス（３０分で踊れるワンステップ社交ダンス）

【第１　水曜日　１１：００～１２：００】３０分で踊れるワンステップ社交ダンス、洋画の船上パーティダンスです。誰でもすぐに踊れます。講　師社交ダンスインストラクターちえ紹介文東…
タヒチアンダンス

体操、ストレッチ、柔軟、筋力アップ、体をほぐしゆっくりと温め、タヒチアンダンスの基本的なステップから学びます。アップテンポ、スロー、ドラミングの楽曲を楽しみながら、日常に輝きも注ぎ込みましょう。初心者さんにおすす…
ハワイアンフラ（初級～中級）

心地の良いハワイアンメロディで楽しく踊りましょう。体操、柔軟、ストレッチで体をほぐし、基本のステップとハンドモーションを重視し、フラの物語を表現します。初心者さんも歓迎します。リフレッシュと心の健康を大切にフラを学びます…
リズム・タップダンス

年齢を問わずに楽しめるタップダンスを基本から解り易く、丁寧に指導いたします。タップで大事な音を必ず、出せるようになります。 ※当店は教室内に大きな４つの窓があるため、窓を開けて換気もしっかりできます。 …
楊名時八段錦太極拳

【毎週木曜日　１３：００～１４：３０】内臓を整え、足腰を鍛えます。年齢体力に応じて練習できますので、老若男女問わず始められます講　師日本健康太極拳協会　師範林　圭子紹介文 …
チアダンス（大人クラス）

【第１・２・３金曜日　１９：１５～２０：１５】はじめてでも安心して学べます♪ポンポンを持って踊りましょう講　師笑舞ＣＨＥＥＲ＆ＤＡＮＣＥ認定講師真侑紹介文 2014年　リサメロディー…
バレエストレッチ（ＮＨＫ「おはよう日本」出演講師直伝）

【第２・４月曜日　１１：１５～１２：３０】床に座ったり寝たりした姿勢で行うレッスンです。　年齢、性別、キャリアを問いません。　心身を開放させ、身体の可能性を確かめましょう講　師バーアスティエ協会公認…