健康ボイストレーニング

単に歌が上達するだけでなく、実はボイスレーニングには健康・美容・精神面で様々な相乗効果があります。歌を歌う時にはのどだけを使うと思われがちですが、腹筋や背筋など全身の筋肉を使う全身運動と言われています。ボイストレーニングを続けることで、肺活量がUPしたり腹筋が鍛えらるので、「基礎代謝が上がって痩せやすくなる」、「声を出すことでストレス解消になる」といった健康面でのメリットもあります。また人間は加齢と共に身体の全ての機能や筋肉が衰えて行きます。何もしないでいると25歳頃から全ての筋肉は衰え始めると言われています。筋肉の衰に伴って呼吸や声の力が衰えます。口周辺の筋肉の衰えは言葉の不鮮明度を増すことになります。ボイストレーニングは加齢と共に必要となります。
講 師 | ボイストレーナー machi |
紹介文 | 2020年CDデビュー・ラジオのパーソナリティとしても活躍中 |
日 時 | 第2・4水曜日 10:00~11:00 第2・4水曜日 11:10~12:10 |
受講料 | 水曜クラス 月額:4,620円(税込み) |
教材費 | 月額:110円(税込み) |
お持物 | 筆記用具 |
その他 | |
システム | 受講料は3ヶ月分前納制です、受講を開始される前の月までにお手続きをお済ませ願います。月の途中からご受講頂いた場合は3か月後の月の途中までのお手続きとなります。ご受講には各講座設備費として月額308円(税込)を別途頂戴いたします。 |
お申込み・お問い合わせは ソレイユカルチャーセンター TEL:048-954-8118 までお願いいたします 埼玉県三郷市三郷1-5-8 三光ビル2階 JR武蔵野線三郷駅 南口徒歩3分 http://soleil-culture-misato.com/ |